IL PROGETTO
“Se potessimo dare ad ogni individuo la giusta quantità di nutrimento e di esercizio fisico, né troppo né poco, avremmo trovato la giusta strada per la salute”.
(Ippocrate, 463 a.C.)
L’esercizio fisico si propone come strumento preventivo e mezzo terapeutico sicuro, efficace ed economico.
Il medico specialista in medicina dello sport affronta la sfida della esercizio-terapia, attraverso la prescrizione medica dell’esercizio fisico, somministrato in modo controllato da operatori specializzati: l'allenatore ed il fisioterapista.
L’attività fisica personalizzata acquisisce valore aggiunto se affiancata da una alimentazione individualizzata. Esercizio fisico, palestra medica e alimentazione insieme per raggiungere e mantenere benessere fisico, psichico e sociale, ovvero LA SALUTE.
Il legame tra esercizio fisico, salute e benessere è molto stretto e coinvolge professionisti di varie specializzazioni. Il progetto di esercizio-terapia infatti, attraverso un approccio multidisciplinare e di lavoro di squadra tra medico dello sport, laureato in scienze motorie, fisioterapista e nutrizionista, mira a promuovere l’adesione a uno stile di vita attivo e sano, in soggetti portatori di patologie o fattori di rischio, esercizio-fisico sensibili: dalle semplici raccomandazioni alla corretta prescrizione ed applicazione di un efficace programma di esercizio e dieto-terapia.
News
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Nasce il progetto MuoverSi 20 dicembre 2016
A CHI SI RIVOLGE
Il Progetto MuoverSi si rivolge a chiunque voglia, attraverso l'esercizio fisico e la corretta alimentazione:
MIGLIORARE
stato di salute,
efficienza fisica,
performance sportiva
e aspetto fisico
PREVENIRE
malattie cardiovascolari,
dismetaboliche,
pneumologiche,
osteoarticolari
Ed in particolare:
OBESITÀ
ottimizzare la massa
grassa e raggiungere
il peso ideale
SOVRAPPESO
arrivare al peso forma
ed incrementare
la massa muscolare
IPERTENSIONE
raggiungimento
del target
pressorio
DIABETE
migliorare il controllo glicemico
MAL DI SCHIENA
correggere difetti
posturali
COLESTEROLO
ALTO
migliorare
l’assetto lipidico
OSTEOPOROSI
E OSTEOPENIA
ridurre il rischio
di fratture e migliorare
la qualità delle ossa
IL TEAM
Lo specialista in
Medicina dello Sport
Il laureato in
Scienze Motorie
Il biologo
nutrizionista
Il Fisioterapista

IL PERCORSO
I nostri programmi di allenamento sono prescritti, supervisionati, monitorizzati e controllati dal punto di vista medico sulla base di una accurata valutazione medica iniziale comprendente:
- Visita medica generale
- Misurazione della composizione corporea
- Test funzionali e metabolici determinare le caratteristiche aerobiche, di forza e/o di resistenza del soggetto
- Esami del sangue completi
Dopo la visita medica iniziale inizia un programma di adattamento e familiarizzazione all’esercizio fisico in palestra medica della durata di 3 settimane, dopo il quale il medico dello sport, analizzando i risultati insieme ai terapisti ed agli altri collaboratori, concorda con il cliente un programma di allenamento basato sulle evidenze scientifiche ed adattato alle sue specifiche esigenze.
Ogni mese è previsto un controllo sia medico che nutrizionale che del piano di allenamento.
SERVIZI
Esercizio Terapia
Prevenzione e cura delle malattie croniche degenerative e sport-sensibili con prescrizione e somministrazione di programmi di esercizio terapia personalizzati
Traumatologia & Riabilitazione
Valutazione ortopedica e fisiatrica nello sportivo, nel sedentario e nel bambino. Esame clinico, diagnosi e trattamento riabilitativo
Fisioterapia
Applicazione di terapia manuale, tecniche terapeutiche basate sull’esercizio fisico e terapie elettromedicali miranti al recupero di abilità perdute.
Valutazione Funzionale
Determinazione delle capacità fisiche di un soggetto in funzione della disciplina sportiva che si pratica
Consulenza Nutrizionale
Consulenza per pazienti con sovrappeso, obesità o malattie metaboliche o per sportivi che vogliono ottimizzare la propria alimentazione
Allenamento Personalizzato
Supervisione della corretta e sicura esecuzione dell’esercizio fisico sia in palestra che outdoor